Насколько велика вероятность смерти от страха

Человеческий организм представляет собой чрезвычайно сложный и в то же время уязвимый механизм, требующий самого бережного обращения. Однако порой нагрузки на него становятся чрезмерными, и он выходит из строя.

Страх — это одно из тех эмоциональных состояний, которые часто недооценивают по степени влияния на человека. В определённых обстоятельствах страх может стать причиной того, что организм не справится с нагрузкой. Но, как известно, всё зависит от дозы: страх может быть не только врагом, но и союзником, придавая человеку сил перед лицом опасности.

В процессе эволюции у людей сформировалась реакция, которая работает автоматически и не зависит от сознательного контроля. Она подобна автопилоту воздушного судна. Речь о механизме защиты, описанном доктором У. Кенноном в 1915 году. Этот механизм активируется, когда организм сталкивается с угрозой жизни. В этот момент включается вегетативная нервная система. Человек за доли секунды принимает решение: бежать или сражаться. При этом усиленно вырабатывается адреналин. И человек реагирует на угрозу непроизвольно, не успевая осознать происходящее.

Адреналин — гормон, который играет ключевую роль в активации реакции «бей или беги». Он способствует сокращению сердечной мышцы, усилению кровотока к мышцам и важным органам. В результате учащается пульс, организм готовится к активным действиям: бегству или сражению.

Эта реакция была жизненно необходима нашим предкам для защиты от внезапных опасностей, например, от диких хищников. Сегодня мы живём в более спокойное время, смертельные угрозы встречаются гораздо реже. Однако глубоко внутри нас всё ещё живёт инстинкт «бей или беги», напоминая о тех сложных временах, когда выживание требовало от человека максимальной готовности к действию.

Воздействие адреналина приводит к разным последствиям — как позитивным, так и негативным. Так, он может стимулировать человека на достижение спортивных рекордов. Однако при этом избыток адреналина может быть опасным.

Если страх превосходит контролируемое эмоциональное состояние, то это может перегрузить организм адреналином. В таком случае сердечная мышца может не справиться с нагрузкой, что приведёт к проблемам с сердцем. Наш орган прекращает оптимально расслабляться и сокращаться. В дальнейшем в желудочках возникает фибрилляция, а ритм нарушается. Даже здоровый человек может умереть от страха на месте, если поступление адреналина не контролируется.

Вне зависимости от уровня здоровья сердца от страха может скончаться даже идеально здоровый человек. Большую опасность представляют, например, катаклизмы природы, ведущие к повышению уровня стресса испытавших происшествие людей.

При неконтролируемом поступлении адреналина на месте может быть убит даже совершенно здоровый человек, который не способен усмирить свой испуг.

Стрессовое состояние человека, его страх может спровоцировать развитие заболеваний сердца, на базе которых даже возможно наступление смерти. Если затрагивающее эмоциональную сферу яркое и мощное переживание и не приводит к быстрой кончине, то оно может вызвать инфаркт в будущем. Сильный стресс, связанный с уходом родного человека, может резко уменьшить сократимость миокарда. Это состояние известно как «синдром разбитого сердца».

Хотя сегодня у наших современников отсутствует необходимость борьбы за жизнь, реакция «бей или беги» всё ещё может оказывать негативное влияние на здоровье. Вместо физической активности эта реакция приводит к выбросу адреналина, который не расходуется. В результате развиваются болезни, способные привести к трагическому исходу.