Как пережить смерть мамы?

Кончина близкого человека — это серьезная утрата, которую ничем не восполнить. Это настолько тяжелое испытание, что не каждый способен его выдержать. Чтобы справиться с этим, требуется немало сил и душевной стойкости. Большая удача, если рядом есть родные, готовые оказать поддержку и взять на себя организацию похорон. Нередко человек, потерявший близкого, ощущает себя совершенно беспомощным перед необходимостью проведения погребального обряда. Он подавлен горем и морально разбит. Вся его энергия уходит на то, чтобы просто выжить, пережить эту трагедию.

Если спутник жизни переходит в иной мир, то родные в течение некоторого времени не должны покидать оставшегося. Успокаивающее воздействие оказывает даже элементарное прикосновение или просто присутствие. Возьмите на себя все хлопоты по организации траурной церемонии, следите за питанием отца и его питьевым режимом, не позволяя его организму истощиться и стать обезвоженным. При возникновении посттравматического шока может потребоваться экстренная медикаментозная помощь.

Если человек скончался дома, то прежде всего следует вызвать неотложку, а затем представителя полиции, именно он зафиксирует отсутствие признаков насилия. После этого понадобится осуществить звонок в ритуальное агентство. Следующим этапом будет подготовка необходимой документации: нужны будут документы скончавшейся и человека, берущего на себя обязанность за организацию траурной церемонии.

В комнате с телом желательно включить кондиционер. Телефон следует отключить, сведя на нет контакты с посторонними. Если смерть наступила в рабочем помещении либо общественном месте, тело обычно доставляется на неотложке в ближайший по отношению к этому месту морг. Тело может быть взято родственниками в семидневный период.

Прежде всего следует уточнить, в какой морг отправлено тело и когда можно получить медицинское заключение о смерти. В морг необходимо доставить подготовленную одежду (для женщины это светлый платок и платье, туфли и нижнее белье, также колготки), кресты нательный и погребальный, саван и венчик, а еще — икону.

Захоронение обычно осуществляется на третий после кончины день, считая день смерти первым. Если семья верующая, перед погребением совершается отпевание усопшего. Для заказа данной услуги необходимо обратиться в кладбищенский либо любой выбранный храм, имея при себе удостоверяющий факт смерти документ. Размер пожертвования за услугу конкретизируется в церковной лавке.

Кроме того, необходимо организовать перевозку усопшей к предназначенному для прощания месту и на погост, сообщить о месте и дате траурной церемонии близким. Кроме того, понадобится оговорить с кладбищенской администрацией выделение места для погребения и позаботиться о поминальном застолье.

Для погребения на погосте нужны:

• гербовое свидетельство о смерти;
• удостоверение личности человека, занимающегося организацией траурного мероприятия.

Для получения свидетельства от медиков, удостоверяющего смерть, и находящегося в морге тела:

• удостоверения личности: скончавшегося человека и того, кто будет заниматься организацией церемонии;
• карта медицинская из поликлиники;
• медицинский полис покойного.

Если заказана кремация:

• квитанция-заказ на данное мероприятие;
• официальное гербовое свидетельство о кончине;
• удостоверение личности того, кто будет забирать урну с прахом.

Для получения в крематории праха:

• удостоверяющая факт смерти гербовая бумага;
• удостоверение личности получателя;
• заверяющая факт кремации справка.

Среди таковых:

• 19 589,68 руб. — компенсация для обычных граждан;
• 28 178 руб. — для находящихся в статусе военнослужащих и участвовавших в ВОВ москвичей. Если понесенные затраты эту сумму превышают, компенсация увеличивается до 42 498 руб.;
• вместо компенсации финансового спектра можно отдать предпочтение социальному погребению (бесплатно): это касается зарегистрированных официально безработных и пенсионеров, которые не работали до своей кончины. Надгробное сооружение в этом случае также устанавливается бесплатно.

Оформлением выплат занимаются как пенсионный фонд, так и, наравне с ним, УСЗН. Специалисты ритуального агентства также могут оказать помощь в этом вопросе. Усредненная стоимость погребения варьируется (в зависимости от предпочтенного пакета услуг) от 40 тыс. руб. до 80 тыс. руб.

Обращение в специфическое ритуальное бюро значительно упрощает процесс организации погребения. Ритуальный агент дает подробные разъяснения по любому вопросу. Работающие в нашем агентстве сотрудники чутки и внимательны, и они обладают высоким уровнем профессионализма. С момента обращения они сопровождают каждого заявителя, осуществляя для помощи ему все нужные мероприятия – это касается как организации церемонии, так и сбора документации. При этом вам будет предоставлен выбор – либо заказ комплексной организации, либо подключение наших сотрудников на любом из этапов.

Для данного мероприятия предусмотрены специфические правила. Родственникам следует располагаться по левую сторону от гроба. Важно соблюдать траурный дресс-код: темного цвета одежда, наличие шляпы либо платка для женщин. Первыми венки возлагают близкие усопшего.

Домовина (ногами вперед) также выносится из дома родственниками. Предварительную молитву можно прочесть в любом месте. Для погребения уместно любое время суток. В погребальную яму домовина укладывается таким образом, чтобы голова покойного была обращена на восток. После опускания в землю земля сначала бросается горстями, а затем могила закапывается с помощью лопат.

Затем на погребальном месте устанавливается крест: ставится он в изножье, при этом лицевая его сторона должна смотреть на запад. Форма, как и дизайн надгробного сооружения не регламентируется. В пасхальный и рождественский дни погребение осуществлять не рекомендуется. В процессе траурной церемонии не принято громко разговаривать, шутки и смех также неуместны. Касающаяся усопшего речь должна звучать позитивно, в ином случае лучше обойти его минувшую жизнь молчанием.

Прочие запреты таковы:

• до выноса тела не осуществлять в доме уборку;
• кладбищенские цветы не забирать;
• до 40 дня с момента кончины не отдавать принадлежавшие покойному вещи.

Поддержка отца в виде держания за руку очень важна. При себе стоит иметь салфетки, воду и салфетки, наличие успокоительных препаратов желательно, как и наличие для отца стула (поскольку сильное переживание лишает сил). Поминки с кутьей и блинами обычно устраиваются на третий день после смерти (в день похорон), затем на девятый, далее — в сороковой день, впоследствии устраивают поминки годовые. При желании поминать можно также в дни именин и рождения.

Продолжать жизнь без усопшего родственника человек научается очень медленно и постепенно – как правило, на адаптацию уходит около года.

Для поддержания в горе отца уместны следующие действия:

• нахождение рядом до момента стабилизации психологического и физического состояния;
• разговоры об ушедшей супруге, причем исключительно в прошедшем времени;
• вспоминание ушедшей добрыми словами;
• позволение прикасаться к принадлежавшим ей вещам;
• позволение на посещение погоста в любое время;
• позволение выплакаться;
• позволение уединиться в нужный момент;
• обеспечение отцу полноценного сна;
• прогулки с ним;
• слежение за его питанием и режимом питья;
• отвлечение от погружения в депрессию.

Если через полугодовой период (максимум – год) состояние не улучшается и человек продолжает часто посещать могилу умершей, состояние его психики не стабилизируется, наблюдаются признаки депрессии либо тревожности, то курс психотерапии становится необходимостью.

Признаками расстройства тревожно-депрессивной категории являются:

• подавленное состояние и не проходящая тоска;
• тревожность либо ощущение одиночества;
• склонность к слезам и раздражительности;
• отчужденность;
• отсутствие чувства удовольствия;
• необъяснимые ощущения либо боли;
• чрезмерная утомляемость;
• злоупотребление алкоголем;
• отсутствие интереса к жизни, потеря ее смысла, суицидальные намерения и самоповреждение для этой цели.