Как сообщить пожилому о смерти близкого человека?

Смерть родного человека — всегда тяжелая утрата, но особенно сложно говорить об этом пожилым людям. За свою жизнь они уже потеряли многих, их сердца хрупки, а душа изранена. Поэтому страх причинить им лишнюю боль порой заставляет близких откладывать или вовсе избегать этого разговора.

Когда человек в возрасте узнаёт о потере близкого, его реакция может быть разной: кто-то замыкается в себе, кто-то сразу начинает плакать, а кто-то впадает в ступор. Особенно опасно, если у пожилого слабое сердце, скачки давления или другие хронические заболевания — сильный стресс может резко ухудшить состояние. Несмотря на это, молчать о смерти близкого не стоит, ведь случайное известие может ударить ещё сильнее. Кроме того, пожилые люди, особенно верующие, считают важным попрощаться, поставить свечу, помолиться за упокой души.

Перед тем как сказать человеку о потере, важно продумать всё до мелочей:

• Выбрать подходящее время. Старик не должен быть в спешке или озабочен другими делами. Также лучше избегать разговоров перед сном или во время еды.
• Подготовить поддержку. Если есть возможность, желательно, чтобы рядом находился кто-то ещё — родной человек, медик или даже священник.
• Создать спокойную обстановку. Говорить лучше в тихом месте, где нет посторонних, особенно детей — им не стоит становиться свидетелями чужого горя.
• При необходимости дать успокоительное. Если врач назначал пожилому человеку седативные препараты, их можно принять заранее, но только по рекомендации специалиста.

Важно, чтобы новость сообщил кто-то, к кому пожилой человек особенно привязан, кому он доверяет. Самое главное — говорить спокойно, без резких фраз и излишней сухости.

Что НЕ стоит говорить:

• «Не плачь» — слезы естественны, и человек имеет право выплеснуть свою боль.
• «Таков уж закон жизни» — такие слова могут показаться холодными и неуместными.
• «Держись» – пожилому человеку может быть непонятно, как именно «держаться» в такой ситуации.

Лучше говорить мягко, дать понять, что рядом есть те, кто поддержит:

• «Я рядом, ты не один» — важно напомнить, что у него есть близкие.
• «Давай вспомним его добрыми словами» — если человек верующий, можно предложить поставить свечу, помолиться.
• «Ты можешь говорить, можешь молчать — как тебе будет легче» — пожилому человеку важно чувствовать, что его боль не отталкивают.

Горе у пожилых уходит небыстро, особенно если они прожили с умершим всю жизнь бок о бок.

Никто не сможет мгновенно облегчить боль утраты, но близкие могут поддержать:

• Быть рядом, слушать, если человек хочет говорить.
• Помогать в быту, чтобы ему не приходилось оставаться в одиночестве.
• Постепенно напоминать, что жизнь продолжается, но не торопить его возвращение к обычной жизни.

Со временем боль утихнет, а воспоминания останутся светлыми. Главное — не оставлять пожилого человека в одиночестве, окружить его заботой и дать понять, что он не один в своём горе.